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 近年の研究により、森林の環境植物が発散している「フィトンチッド」という揮発性の有機化合物には健康回復やストレス改善など身体を癒す力があることがわかってきました。

 森林内でウォーキング等の軽い運動を行なうことによって、フィトンチッドの体内への吸収が促進され、より高い効果が得られます。

 白老町は豊かな文化があります。森林で心身ともに癒された後は、白老の文化に触れて心も身体も、そしてお腹も癒してみて下さい。
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